Kaum jemand macht es sich bewusst, welche Auswirkungen das Tragen von Schuhen und unsere Gangart auf unseren Gesundheitszustand haben. Leider beweisen die Krankheitsstatistiken, dass dies so ist.
Erfahren Sie hautnah, wie Sie den vielfältigen Nutzen des Barfußlaufens für Ihre Gesundheit nutzen können.
Lernen Sie, wie wichtig es ist Ihre Füße so zu benutzen, wie es die Natur vorgesehen hat und wie Sie Problemen und Krankheiten entgegenwirken können.
Rückenbeschwerden, Knieproblemen, Verspannungen, Kreislauf-, Verdauungsbeschwerden, Stoffwechselproblemen, Burnout-Symptome und eine ganze Reihe weiterer Beschwerden können durch die richtige Lauftechnik und dem Barfußlaufen auf natürlichem Untergrund in erheblicher Weise gemindert werden.
Außerdem lernen Sie die positiven Auswirkungen des heilenden Erdens kennen. Durch den direkten Kontakt Ihres Körpers mit der Erde, stellen Sie den bio-elektrischen Grundzustand Ihres Körpers wieder her und können ihn dadurch aufrecht erhalten. Dies steigert Ihre Leistungsfähigkeit im Alltag und hält Sie dauerhaft gesund. Die natürliche Energie der Erde wirkt gegen Entzündungen, die Ursache für viele Krankheiten ist und verlangsamt den Alterungsprozess.
Durch unsere moderne Lebensweise und dem dauerhaften Schuhgebrauch im Freien, haben wir uns von dieser heilenden Energie weitestgehend abgetrennt.
Probieren Sie es selbst aus und gehen Sie die ersten Schritte in Richtung Vitalität und Gesundheit.
In diesem Workshop geht es um gesundes Gehen in der natürlichsten Form. Erleben Sie intensiv, wie positiv sich das Barfußlaufen auf Körper, Geist und Seele auswirkt.
Während einer leichten Barfußwanderung über Wald und Wiesen (auch für Ungeübte) wechseln sich Übungen mit Informationseinheiten ab. Dabei schenken wir unserer Entspannung ein besonderes Augenmerk und machen zwischendurch ein schönes Picknick. Geniessen Sie die Natur mit allen Sinnen und lernen Sie Ihren individuellen Barfußpfad kennen.
Dieser Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters. Sie werden staunen, welche Auswirkungen das Barfußlaufen direkt auf Ihren gesamten Körper und Ihr Wohlbefinden hat.
Dauer: ca. 4 Stunden
(Selbstverständlich muß nicht die komplette Strecke barfuß gelaufen werden, so dass Sie sich nach eigenem Empfinden ans Barfußlaufen gewöhnen können).
Investition in Ihre Gesundheit: 47,00 EUR
Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt.
Sich selbst und andere glücklich machen! Für die Veranstaltungen sind
GESCHENK-GUTSCHEINE erhältlich!
Termine:
Samstag, 06.07.2024 14:00 Uhr – ca. 18:00 Uhr
Die Veranstaltung findet bei Darmstadt statt.
Weitere Termine für Gruppenanfragen ab 8 Personen sind möglich!
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Barfuß-Workshop für`s Business:
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Stimmen:
„Barfußlaufen kannte ich aus der Kindheit, vom Strand und allenfalls von einem Barfußpfad, aber dieser Mittag in der freien Natur war ein Erlebnis der Extraklasse. Ich habe Neuland betreten – zuerst sehr vorsichtig und bedächtig, aber Schritt für Schritt konnte ich mehr auf dieses Abenteuer einlassen – und es hat sich gelohnt! Es war eine wunderbare Erfahrung, die sehr viel Spaß gemacht hat. Ich fühlte mich körperlich total entspannt danach und die Begeisterung hält noch immer an.
Danke, Peter, für die Erinnerung an die natürlichste Sache der Welt!“
Jutta, Reinheim
„Der Barfuß-Workshop bei Peter hat mich überrascht: Jahrzehnte lang gehe ich gern bei passender Gelegenheit barfuß, was ich aber im Workshop erfahren konnte, waren viele einprägsame Übungen, die meine Wahrnehmung durch Achtsamkeit, Sensorik und Haltung erweitern und herausfordern. Gut für alle, die sich fragen, wie sie bewusster durchs Leben gehen können! Wer’s macht, kann sich noch Tage später auf erholsamen Schlaf freuen. Bin bald wieder dabei!“
Volker F., Frankfurt
„Danke für den Workshop mit so vielen Impulsen. Hat mich sehr angesprochen.
Ich fühle mich seitdem lebendiger, wacher, kraftvoller und einfach besser drauf. Habe Freundschaft mit meinen Füßen geschlossen, denen ich vorher eher wenig Beachtung geschenkt habe. Jetzt schätze ich sie mehr.
Außerdem spüre ich ein Kribbeln (Vibrationen) an den Fußsohlen und auch im Körper, u.a. im Solarplexusbereich.“
Jessica, Darmstadt
„Vielen Dank für die einfühlsame, fachkundige Begleitung bei mehr als 4 Stunden achtsamen Gehen mit und ohne Schuhe, dem leckeren Picknick und dem entdecken der schönen Plätze auf dem Weg den Füßen einmal etwas Gutes zu tun.“
Peter L., Frankfurt
Das war wirklich ein schöner Nachmittag , von dem ich noch lange zehren werde. Die Schuhe und Socken werden jetzt öfter ausgezogen!
Noch Tage später waren die Füße, die Beine, die Taille und der Rest total entspannt. Alles hat sich ganz locker angefühlt… und tatsächlich – entgegen aller Erwartungen – haben die Füße kein bisschen weh getan! 😉
Christina, Schwalbach
„Dein Barfuß-Workshop wirkt sehr heilsam bei mir nach! Du hast den Workshop ganz wunderbar gestaltet und es ist als habe ich etwas sehr Altes wiedergefunden, was mein Leben sehr bereichert. Ich danke Dir von Herzen.“
Regina K., Erbach
Huhu Peter,
herzlichen Dank nochmals für die barfuß Waldstunden! Es ist als wäre ich im fremden Dschungel gewesen und dabei war es sozusagen zu Hause:-)!
Und meine Füße sehen zwar etwas mitgenommen aus, fühlen sich jedoch großartig (an)!! Hab du eine gute Zeit,
viele Grüße aus Traisa Jessica
Jessica S., Traisa
Ich war sehr müde, einfach nur friedlich, ohne in der Gedankenspirale zu hängen, der Kopf war so schön leer….
Die Nacht hatte es in sich, ich habe viel und intensiv geträumt. Meine Schmerzen im Lendenwirbelbereich sind besser und meine Füße waren heute morgen noch schön warm. Sie fühlen sich auch jetzt noch anders an!
Sogar unsere Katze hat verstärkt meine Nähe gesucht, vermutlich hat sie die Veränderung für den Moment bemerkt.
